xícaras de água ½ xícara de alho-poró picado ½ xícaras de cenoura cortada em rodelas ½ peito de frango sem…

1 cenoura média Sal 1 colher (café) de margarina (opcional) 1 colher (sobremesa) rasa de maisena   Raspe a cenoura…

2 colheres (sopa) de arroz cru 4 cenouras lavadas e cortadas em rodelas 1 ½ xícara de água 1 colher…

2 xícaras de água 3 cenouras médias 1 ½ colher de sopa de farinha de mandioca Lave e descasque cenouras…

100 g de músculo cortado em cubos 1 cenoura pequena picada miúdo 1 abobrinha pequena picada miúdo ½ xícara de…

2 copos de água filtrada 100 g  de carne Um legume e/ou tubérculo Coloque a água junto com os ingredientes…